บริการซ่อมบำรุงอาคาร: แก้ปัญหา ส่วนต่อเติมบ้านทรุด กำแพงแยก

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: แก้ปัญหา ส่วนต่อเติมบ้านทรุด กำแพงแยก กำแพงแยก เพราะบ้านทรุด เป็นปัญหาที่หลายบ้านต้องเผชิญ โดยเฉพาะในกรุงเทพฯ แม้จะใช้ซิลิโคนปิดรอยแล้วก็ตาม เเต่กำเเพงยังเเยกตัวขยายลุกลามออกไปได้อยู่ดี วันนี้เราจึงมีวิธีแก้ปัญหาด้วยการใช้ “ฉากอะลูมิเนียม” มาฝาก รับรองได้ถึงความทนทาน แม้จะใช้งานผ่านไปนานเเค่ไหน กำเเพงก็ยังคงดูดีเเละเเข็งเเรงเหมือนเดิม Continue reading “บริการซ่อมบำรุงอาคาร: แก้ปัญหา ส่วนต่อเติมบ้านทรุด กำแพงแยก”

บริหารจัดการอาคาร: ประโยชน์ของระบบระบายอากาศ

บริหารจัดการอาคาร: ประโยชน์ของระบบระบายอากาศ ในวันนี้ เราจะมาพูดถึงระบบระบายอากาศ โดยเจาะจงถึงการระบายอากาศภายในสถานที่ปฏิบัติงาน ออฟฟิศ โรงงาน ห้องทำงานต่างๆ โดยถ้าพูดถึงหลักการพื้นฐานของระบบระบายอากาศนั้น ก็จะจำแนกออกมาได้เป็น 2 ส่วนใหญ่ๆ คือ Continue reading “บริหารจัดการอาคาร: ประโยชน์ของระบบระบายอากาศ”

บริการด้านอาหาร: อาหารลดความดัน กินง่ายได้สุขภาพ

บริการด้านอาหาร: อาหารลดความดัน กินง่ายได้สุขภาพ อาหารประเภทใดที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง?
แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงดูแลสุขภาพโดยการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารเสียใหม่ หันมารับประทานอาหารแดช (DASH Diet) หรืออาหารที่ช่วยให้ควบคุมความดันโลหิต ด้วยการลดปริมาณเกลือโซเดียม จากคำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา คนทั่วไปไม่ควรได้รับโซเดียมเกินวันละ 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับเกลือแกงประมาณ 1 ช้อนชา Continue reading “บริการด้านอาหาร: อาหารลดความดัน กินง่ายได้สุขภาพ”

บริการทำความสะอาด: วิธีการทำความสะอาดพรมให้เหมือนใหม่ โดยไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องซักพรม

บริการทำความสะอาด: วิธีการทำความสะอาดพรมให้เหมือนใหม่ โดยไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องซักพรม พรมที่อยู่บนพื้นกำลังทำลายสุขภาพของคุณและครอบครัวอยู่หรือเปล่า ? Continue reading “บริการทำความสะอาด: วิธีการทำความสะอาดพรมให้เหมือนใหม่ โดยไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องซักพรม”

บริการทำความสะอาด: เทคนิคการขจัดคราบในห้องน้ำให้เหมือนใหม่

บริการทำความสะอาด: เทคนิคการขจัดคราบในห้องน้ำให้เหมือนใหม่ ห้องน้ำเป็นหนึ่งในห้องที่ถูกใช้งานเป็นประจำและหนักที่สุด ส่งผลให้มีสิ่งสกปรกเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าห้องอื่นๆ หากเราไม่มีเวลาทำความสะอาด สิ่งสกปรกดังกล่าวอาจเกาะติดเป็นคราบฝังแน่น และขจัดออกได้ยากมากในที่สุด ไม่ว่าจะเป็นความชื้นภายในห้อง คราบสบู่ แชมพู ครีมนวดผม แต่ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป Continue reading “บริการทำความสะอาด: เทคนิคการขจัดคราบในห้องน้ำให้เหมือนใหม่”